Почти всем людям известна творожная запеканка с самого детства. Ее готовили бабушки и мамы, подавали в детском саду. Это легкое, воздушное и изумительно вкусное блюдо. А вот о запеканке из кукурузной крупы мало кто слышал, и тем более пробовал. Кукурузная запеканка понравится детям и взрослым. Ведь крупа идеально сочетается со многими продуктами, и можно смело экспериментировать с разными рецептами.

Варианты приготовления

Приготовить запеканку из кукурузной крупы не составит труда даже неопытной хозяйке. Для этого современные хозяйки теперь используют не только духовку. Блюдо получается приготовить в мультиварке, микроволновой печи. Для разнообразия в блюдо можно добавлять фрукты и овощи.

Творожная с крахмалом из кукурузы

Сложность блюда: Легко
Категория: Запеканки
Ингредиенты
творог 0,5 кг
кукурузный крахмал 2 ст. ложки
сметана 15 или 20 % 100 гр
Куриный яйца 5 шт
сахар 150 гр
ванильный сахар 10 гр
Пошаговая инструкция

foto 14283-5

foto 14283-20

Яйца вбить в подходящую емкость, затем белки отделить аккуратно от желтков. В это время можно включить духовку для прогревания на температурный режим 200 — 220 градусов. Яичные белки убрать в холодное место, они понадобятся чуть позже.

foto 14283-21

Отделенные от яиц желтки поместить в глубокую чашку, затем добавить туда все перечисленные в рецепте компоненты.

foto 14283-22

Все хорошо перемешать, для получения однородной творожной массы лучше использовать блендер.

foto 14283-23

Взять из холодильника белки и с помощью миксера взбить их по получения пышной устойчивой пены. Белая масса не должна стекать по стенкам посуда, а должна держать плотную форму.

foto 14283-24

Подготовить форму для запекания. Чтобы смесь из творога не прилипла к стенкам, их надо смазать сливочным маслом или застелить емкость специальной пергаментной бумагой.

foto 14283-25

Готовую массу переложить в форму для запекания и разровнять поверхность ложкой или лопаткой.

Поместить творожную запеканку в заранее прогретый духовой шкаф примерно на 35 — 40 минут. Готовность блюда определяется зубочисткой. Готовое блюдо можно употреблять как в горячем, так и в охлажденном виде.

Видео-рецепт данной запеканки:

С мукой из кукурузы на кефире ПП (диетическая)

Сложность блюда: Легко
Категория: Запеканки
Продукты
кукурузная мука 200 гр
кефир нежирный 500 мл
яйца 2 шт
масло растительное или оливковое 2 ст. ложки
пищевая сода 0,5 ч. ложки
перья зеленого лука
соль
Пошаговая инструкция

foto 14283-6

foto 14283-26

Разбить яйца в глубокую емкость, затем добавить туда кефир, масло, соду и соль. Все хорошо перемешать.

foto 14283-27

Постепенно ввести в массу кукурузную муку, помешивая, чтобы не образовались комочки. Если нет кукурузной муки, можно использовать обычную.

foto 14283-28

Перья лука мелко порезать и переложить к массе, хорошо перемешать.

foto 14283-29

Подготовленную форму смазать сливочным или растительным маслом, выложить туда кефирную смесь.

Поставить блюдо в заранее разогретую духовку до 200 градусов на 25 – 30 минут.

Кефирная запеканка получается вкусной и нежной с небольшой кислинкой. Такое ароматное блюдо подойдет в качестве полноценного здорового завтрака.

Из готовой каши в мультиварке

Сложность блюда: Легко
Категория: Запеканки
Ингредиенты
творог 500-600 гр
яйца 5 шт
сахар 100 гр
ванилин 10 гр
молоко 100 мл
крупа манная половина стакана
кукурузная каша 200 гр
пищевая сода 1 ч. ложка
разрыхлитель 1 ч. ложка
масло сливочное 20 гр
Пошаговая инструкция

foto 14283-7

foto 14283-30

Молоко вскипятить в кастрюле. Снизить огонь до минимума и тонкой струйкой всыпать туда манку, постоянно помешивая, чтобы не было комков. Сварить до готовности и оставить остывать на 20 – 25 минут.

foto 14283-31

В глубокую тарелку разбить яйца, добавить сахар и ванилин. Все хорошо перемешать.

В яичную массу переложить манную кашу, размешать и дать настояться около 20 минут.

foto 14283-32

В отдельной миске смешать творог, соль, соду, разрыхлитель, добавить яично-манную смесь, перемешать.

В получившуюся массу аккуратно добавить кукурузную кашу, перемешать.

foto 14283-33

Чашу мультиварки смазать сливочным маслом, выложить готовую смесь и установить режим “Выпечка” на 20 минут.

Остатки кукурузной каши с обеда или ужина можно сразу произвести в дело. Добавив всего несколько продуктов, получится вкуснейшее блюдо.

С яблоками

Сложность блюда: Легко
Категория: Запеканки
Ингредиенты
крупа кукурузная 100 гр
сахар 40 гр
вода 200 мл
молоко 100 гр
яйцо 1 шт
яблоко 1 шт
ванилин 1 пакетик
масло сливочное для формы
Пошаговая инструкция

foto 14283-8

foto 14283-34

Кукурузную крупу промыть, залить водой и варить на среднем огне в течение 10 – 15 минут. Затем влить молоко и варить еще 15 минут.

Готовую кашу остудить, добавить сахар, ванилин.

foto 14283-35

Яйцо хорошо взболтать и добавить в смесь, все хорошо размешать.

foto 14283-36

Получившуюся массу разделить на две равные части. Одну часть выложить в смазанную маслом форму для запекания и разровнять.

Сверху выложить начинку из тертого яблока и сверху выложить вторую половину смеси.

Блюдо запекать в предварительно разогретом духовом шкафу около 20 — 25 минут.

Еще один вариант приготовления с яблоками:

Из хлопьев

Сложность блюда: Легко
Категория: Запеканки
Ингредиенты
хлопья кукурузные 250 гр
яйца 3 шт
творог 500 гр
сахар 2 ст. ложки
молоко 200 мл
разрыхлитель 1 ч. ложка
ванилин по желанию
панировочные сухари для посыпки формы
Пошаговая инструкция

foto 14283-9

foto 14283-37

Яйца вбить в емкость и растереть с творогом.

foto 14283-38

Добавить молоко, хлопья, ванилин и перемешать.

Форму смазать маслом, посыпать сухарями, выложить ровным слоем смесь.

Выпекать в духовом шкафу при температуре 200 градусов в течение 20 минут.

Готовую запеканку подавать к столу горячей или холодной, с добавлением сметаны или сгущенного молока.

С овощами

Сложность блюда: Легко
Категория: Запеканки
Для приготовления понадобится следующий список продуктов:
кукурузная крупа 150 гр
овощной бульон 2 ст. ложки
сыр твердый 100 гр
цедра лимона 2 ч. ложки
болгарский перец 1 шт
лук репка 1 средняя головка
тыква 200 гр
масло оливковое 2 ст. ложки
Пошаговая инструкция

foto 14283-10

foto 14283-39

Крупу кукурузную промыть, поместить в кастрюлю с кипящим овощным бульоном. Варить до готовности крупы примерно 10 минут.

Кашу ровным слоем выложить на смазанный маслом противень.

foto 14283-40

Лук и перец нарезать на некрупные кубики и хорошо пережарить с добавлением масла на сковороде.

foto 14283-41

Нарезать ломтиками тыкву, немного отварить в воде, добавить соль.

Овощи обжаренные и тыкву уложить сверху каши, сбрызнуть цедрой лимона и посолить. Сверху присыпать натертым сыром.

Запекать блюдо в духовом шкафу около 20 минут.

Готовую запеканку можно посыпать зеленью петрушки, укропа, разрезать на куски и подавать к столу.

Кукурузная запеканка с овощами и фаршем:

С тыквой

Сложность блюда: Легко
Категория: Запеканки
Потребуется:
мякоть тыквы 400 гр
мука кукурузная 500 гр
творог 100 гр
сахар 100 гр
яйца 3 шт
масло сливочное 100 гр
разрыхлитель 20 гр
ванильный сахар
Пошаговая инструкция

foto 14283-11

foto 14283-42

Кукурузную муку смешать в глубокой посудине с разрыхлителем.

foto 14283-43

Тыкву очистить от кожуры и внутренностей, затем порезать на кусочки и натереть на терке.

foto 14283-44

Отдельно растереть масло с сахарным песком.

В миску с мукой добавить масло с сахаром, тыкву, ванилин, яйца и творог. Все хорошо размешать. Тесто должно получиться не жидкое и не густое.

foto 14283-45

Форму силиконовую или металлическую смазать маслом, затем выложить в нее тыквенную массу, разровнять лопаткой.

Выпекать в духовом шкафу в течении 30 — 40 минут при температурном режиме 200 градусов.

С грибами

Сложность блюда: Легко
Категория: Запеканки
Компоненты:
кукурузная крупа 1 стакан
натертый твердый сыр 1,5 стакана
резаные консервированные шампиньоны 200 гр
рубленая ветчина 150 гр
яйца 2 шт
белки яичные 4 шт
чеснок 2 зубка
Пошаговая инструкция

foto 14283-12

foto 14283-46

Воду в количестве 3 стакана налить в кастрюлю и вскипятить. Ввести кукурузную крупу и при постоянном помешивании варить около 8 – 10 минут.

Добавить в кашу ¼ стакана твердого сыра, посолить. Немного остывшую массу выложить на смазанный маслом противень или в форму для запекания.

foto 14283-47

Грибы выложить в сковороду с небольшим количеством масла, приправить перцем и обжаривать около 5 минут. Затем добавить нарезанную ветчину и измельченный чеснок, готовить еще 1 – 2 минутки.

После того, как грибная масса остынет, добавить к ней яйца и яичные белки, хорошо перемешать.

Получившуюся смесь положить на кукурузный слой и разровнять. Заготовку присыпать сверху остальным сыром.

Выпекать в духовке около 20 – 25 минут. Температура запекания – 200 – 220 градусов.

Запеканки относятся к легкодоступным и несложным в приготовлении блюдам. Продукты для готовки можно брать самые разнообразные. Проявив немного фантазии или воспользовавшись готовыми рецептами, любая хозяйка сможет накормить семью вкусной и здоровой пищей.

Кукурузная запеканка с овощами, грибами или фруктами – это сытно, вкусно и полезно. Правильно подобранные ингредиенты и их количество позволят получить отменное блюдо, которое придется по вкусу детям и взрослым.