Содержание
Свекла – один из самых популярных овощей, благодаря богатству витаминов и нежному сладковатому вкусу. Разнообразить меню помогут запеканки из этого корнеплода. Легкие в приготовлении, сытные и полезные блюда можно приготовить по самым разным рецептам.
Рецепты
Из свеклы можно создать большое количество вариантов запеканки. Удачнее всего сочетается корнеплод с другими овощами (картофелем, морковью, болгарским перцем, кабачками), сыром, сметаной или майонезом, яйцом. Подходящие специи к свекольной запеканке:
- кориандр;
- перец душистый;
- мускатный орех;
- укропное семя;
- гвоздика;
- куркума;
- карри;
- перец чили;
- орегано;
- базилик;
- горчица.
Свекольные запеканки могут быть как сладкие, так и нет. Они выступают в качестве самостоятельного блюда или в виде гарнира.
Классическая в духовке
Этот рецепт проверен временем. Он содержит небольшой набор ингредиентов, что позволит оценить вкус прежде всего самой свеклы.
Допустимо заменять сметану на сливки с высоким процентом жирности. Рецепт приготовления достаточно простой, включает в себя следующие шаги.
Нагреть духовку до 180 градусов.
Корнеплоды тщательно обмыть. Выложить их на решетку в духовой шкаф и запекать до полуготовности (около 15 минут). Допустимо вместо этого отварить свеклу.
Лук очистить от шелухи и порубить.
Снять кожицу со свеклы, нарезать мелкими кубиками.
В сковороду с высокими бортами налить масло, высыпать овощи. Обжарить их на среднем или слабом огне 7-8 минут.
Помешивая, постепенно добавить к луку и свекле сметану и муку. Высыпать все приправы, соль, перец, перемешать. Довести блюдо до кипения и снять с плиты.
Еще раз перемешать и поставить в духовку на 15-20 минут.
Свекольная с морковью
Одно из самых традиционных сочетаний – морковь со свеклой. Кабачок лучше брать молодой, без семян, так как потребуется нарезка кольцами.
Овощи обмыть, снять кожицу и нарезать тонкими круглыми слайсами.
Нагреть духовой шкаф до 180 градусов.
В миске соединить сливки, приправы, яйца, все посолить и поперчить. Выдавить чеснок в соус и перемешать.
Взять круглую форму для запекания, смазать дно маслом. Налить немного сливочного соуса.
Сверху выложить слой свекольных слайсов. Равномерно полить соусом.
Выложить слои моркови и кабачка, также поливая их сливками.
Повторять слои, пока не закончатся подготовленные продукты.
Поставить в духовку на 35-40 минут. За 5 минут до истечения времени посыпать крупно натертым сыром.
Готовую запеканку немного остудить, посыпать зеленью и нарезать на порционные кусочки.
Творожная с манкой
Запеканка из этих продуктов получается нежная, пышная и очень вкусная. Свеклу потребуется сначала отварить и дать ей остыть.
Включить духовку на 180 градусов для нагревания.
Свеклу нарезать и сложить в миску. Добавить к ней растопленное сливочное масло.
Туда же разбить яйца, добавить 2 ст.л. сметаны, манку и творог, всыпать сахар, можно немного посолить и внести приправы.
Блендером измельчить все продукты, добиваясь однородности.
С яблока снять кожицу и натереть крупно. Смешать его с оставшейся сметаной.
Емкость для запекания смазать маслом, выложить половину порции свекольно-творожной смеси.
Распределить поверх нее яблоки. Накрыть оставшейся частью продуктов.
Поместить в духовку примерно на 30 минут.
Дать остыть, нарезать, покрыть сметаной или джемом.
Вариация запеканки со свеклой, яблоками и творогом — в этом видео:
С сыром и вареными овощами
Сыр придаст свекольной запеканке неповторимый аромат, нежную текстуру, а также обогатит вкус.
Свекла и картофель должны быть предварительно отварены до полной готовности и очищены. При желании можно дополнить мясным или куриным фаршем.
Разогреть духовку до 180 градусов.
Нарезать овощи кольцами, достаточно крупно.
В отдельной емкости смешать масло растительное, соль, все приправы, включая горчицу, поперчить.
На смазанную маслом форму выложить кружки овощей, располагая их вертикально и чередуя.
Сверху обильно промазать масляным соусом.
Засыпать поверхность крупно натертым сыром.
Поместить в духовой шкаф на 20 минут.
С курицей
Добавление курицы сделает запеканку более сытной. Для рецепта подойдет как грудка, так и бедра без кости.
Свеклу потребуется сначала сварить или запечь, курицу взять либо отварную, либо копченую.
Курицу нарезать кубиками.
Лук очистить, порубить крупно и обжарить до полуготовности.
Свеклу порезать кольцами, выложить слоем в смазанную маслом емкость.
С помидора снять кожицу и подготовить кубиками. Смешать с курицей и луком, всыпать соль и перец.
Выложить поверх свекольных долек.
В сметану добавить специи и измельченный чеснок. Распределить по поверхности запеканки получившийся соус.
Посыпать натертым сыром и отправить в духовку на 20 минут.
В мультиварке
Мультиварка не только позволит ускорить процесс приготовления, но и сделает запеканку более нежной и мягкой.
Свеклу обмыть, положить в чашу устройства.
Выставить режим «Варка» или «Суп» и включить на 30 минут.
Остудить свеклу, снять кожицу и натереть крупно. При обилии сока – слить его.
Добавить уксус, соль, специи, поперчить. Все перемешать.
Масло растопить, немного остудить, разбить в него яйца, размешать и вылить к свекле.
Выложить примерно половину сухарей в получившуюся массу. Тщательно перемешать.
Чашу мультиварки немного смазать маслом, посыпать дно и стенки небольшим количеством сухарей. Выложить свекольную смесь.
Разровнять поверхность и посыпать оставшимися сухарями.
Выставить программу «Выпечка» или «Экспресс-режим» на 40 минут и включить устройство.
По истечении времени дать немного остыть блюду. Затем накрыть формой для приготовления на пару из комплекта к мультиварке и перевернуть, чтобы аккуратно достать запеканку.
Переложить на тарелку.
Запеканки из свеклы не только полезны, но и отличаются оригинальностью и необычным вкусом. Блюдо может быть вегетарианским или сытным мясным, либо выступать в качестве десерта. Вне зависимости от рецепта, запеканку достаточно легко приготовить, а необходимые продукты можно найти в каждом доме.