Время приготовления:
Порции:
10
На порцию:
- Калорий: 275 ккал
- Белки: 3,6 г
- Жиры: 9,9 г
- Углеводы: 45 г
Ингредиенты
Финики
300 г
Антоновские яблоки
3 штуки
Виноградное масло
70 мл
Мед
3 столовые ложки
Овсяные хлопья
1 стакан
Пшеничная мука
0.5 стакана
Разрыхлитель
2 чайные ложки
Лимон
1 штука
Грецкие орехи
25 г
Пошаговая инструкция
1. Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, а финики от косточек. Нарезать фрукты мелкими кубиками.
2. С лимона снять цедру, выжать сок.
3. В сотейнике подогреваем сок лимона, цедру, мед, корицу.
4. Затем добавляем финики, снимаем с огня и даем пять минут, чтобы финики пропитались соком.
5. Далее по очередности добавляем: яблоки, масло, овсянку, муку (можно с небольшим количеством разрыхлителя).
6. Выложить в форму слоем в 2,5–3 см, обсыпать сверху цедрой лимона и отправить в разогретую до 180 градусов духовку.
7. Достать форму через двадцать минут, разметить ножом на ровные части и каждую часть украсить грецким орехом. Отправить в духовку еще на 5–7 минут.