Время приготовления:
Порции:
1
На порцию:
- Калорий: 1,419 ккал
- Белки: 33,6 г
- Жиры: 125,9 г
- Углеводы: 28,9 г
Ингредиенты
Помидоры
1 штука
Адыгейский сыр
120 г
Смесь салатных листьев
1 пучок
Огурцы
0.5 штуки
Пшеничная мука
1 столовая ложка
Итальянская салатная заправка
4 столовые ложки
Кедровые орехи
20 г
Оливковое масло
3 столовые ложки
Красный лук
⅓ головки
Пошаговая инструкция
1. Сыр нарезать ломтиками толщиной 1 см и обвалять в муке.
2. Выложить ломтики на разогретую сковороду гриль с 2 столовыми ложками оливкового масла. Перевернуть.
3. На 1 столовой ложке масла обжарить слегка кедровые орехи.
4. Помидоры и огурцы нарезать крупно. Лук –— полукольцами.
5. Салат порвать крупно и выложить на нижний слой, затем овощи, затем сыр и кедровые орехи.
6. Полить итальянской салатной заправкой.
