Время приготовления:
Порции:
3
На порцию:
- Калорий: 820 ккал
- Белки: 38,1 г
- Жиры: 53,6 г
- Углеводы: 46,8 г
Ингредиенты
Консервированный тунец в масле
1 банка
Рис
150 г
Репчатый лук
1 штука
Сыр
70 г
Куриное яйцо
3 штуки
Майонез
150 г
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Лимон
0.5 штуки
Огурцы
1 штука
Пошаговая инструкция
1. Лук мелко нарезать, замариновать в лимонном соке, смешать с тунцом.
2. Рис отварить, посолить, промыть, остудить.
3. На крупной терке натереть огурец, на мелкой терке потереть отварные яйца и сыр.
4. Все укладывать слоями: рис, сыр, тунец с луком, огурец, яйцо, промазывая тонким слоем майонеза. Украсить веточкой зелени.
