Время приготовления:
Порции:
4
На порцию:
- Калорий: 294 ккал
- Белки: 24,8 г
- Жиры: 5,2 г
- Углеводы: 38,7 г
Ингредиенты
Помидоры черри
300 г
Куриная грудка
1 штука
Зеленый салат
по вкусу
Сухарики
200 г
Оливковое масло
по вкусу
Куриное яйцо
2 штуки
Сыр пармезан
по вкусу
Пошаговая инструкция
1. Отварить грудку, нарезать на мелкие кусочки, пожарить.
2. В салатник высыпать 2 пачки готовых пшеничных сухариков (лучше со вкусом чеснока).
3. Листья салата нарезать.
4. Помидоры черри нарезать дольками на 2-4 части, добавить тертый сыр.
5. Яйца отварить и нарезать полукольцами и добавить в салат. Как вы их положите, по краям или все смешаете зависит от вас.
6. Заправить салат оливковым маслом.
