Время приготовления:
Порции:
4
На порцию:
- Калорий: 767 ккал
- Белки: 45,1 г
- Жиры: 52,6 г
- Углеводы: 27,2 г
Ингредиенты
Помидоры
2 штуки
Куриное филе
3 штуки
Перепелиное яйцо
4 штуки
Салат айсберг
3 пучка
Сухарики
1 стакан
Сыр
50 г
Чеснок
2 зубчика
Майонез
15 столовых ложек
Пошаговая инструкция
1. Отварить филе в течение 25 минут.
2. Отварить яйца.
3. Порезать батон на кубики и обжарить без масла — получаются хрустящие сухарики.
4. Порезать или порвать вареное филе на небольшие кусочки, порезать яйца на 4 части, порезать помидор кубиками в 1 см, выложить в тарелку (порционно), слегка перемешать.
5. Потереть сыр на мелкой терке и посыпать салат в тарелке.
6. Для заправки выдавить чеснок в майонез, перемешать, вылить в тарелку поверх сыра.
7. На заправку выложить сухарики.
