Время приготовления:
Порции:
4
На порцию:
- Калорий: 250 ккал
- Белки: 23,5 г
- Жиры: 5 г
- Углеводы: 26,1 г
Ингредиенты
Куриное яйцо
2 штуки
Майонез
по вкусу
Консервированная кукуруза
1 банка
Консервированный ананас
380 г
Огурцы
2 штуки
Куриное филе
300 г
Пошаговая инструкция
1. Куриное филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
2. Салатник лучше взять прямоугольной формы, чтобы слои получились равными. Выложить ингредиенты слоями, промазывая майонезом, в такой последовательности: курица, ананасы, огурцы. Отставить на 15–20 минут, потом сверху выложить слои яйца и кукурузы.
