Время приготовления:
Порции:
4
На порцию:
- Калорий: 339 ккал
- Белки: 5,7 г
- Жиры: 1,4 г
- Углеводы: 78,3 г
Ингредиенты
Яблоко
3 штуки
Мед
2 столовые ложки
Ванильный стручок
2 штуки
Кардамон
20 г
Корица
2 штуки
Тростниковый сахар
2 столовые ложки
Апельсины
1 штука
Сухофрукты
300 г
Зеленый чай
1 чайная ложка
Вода
700 мл
Пошаговая инструкция
1. Подготовить ингредиенты.
2. Очистите яблоки от кожуры.
3. Влейте в сотейник воду и мед, положите очищенные яблоки. Доведите до кипения.
4. Натрите цедру апельсина и положите вместе со специями и сухофруктами в сотейник, варите на слабом огне 10-15 минут.
5. Влейте зеленый чай и варите ещё 5 минут. Рождественский компот, который порадует Вас и Ваших детей, готов!
