Время приготовления:
Порции:
8
На порцию:
- Калорий: 351 ккал
- Белки: 25,5 г
- Жиры: 19,9 г
- Углеводы: 17,5 г
Ингредиенты
Сладкий перец
4 штуки
Постная говядина
800 г
Помидоры
6 штук
Морковь
2 штуки
Репчатый лук
4 штуки
Корнишоны
200 г
Чеснок
2 зубчика
Петрушка
1 пучок
Лимон
1 штука
Оливковое масло
100 мл
Пошаговая инструкция
1. Нарезать мясо брусочками (примерно 1,5х10см), приготовить на сковороде до готовности, соль по вкусу. За 5 минут до готовности выдавить в мясо половину лимона, положить нарезанный чеснок.
2. Морковь натереть на крупной терке, залить соком половины лимона и отставить пропитываться.
3. Перец нарезать дольками (перец, желательно, взять разного цвета), слегка обжарить около 3-х минут. Добавить к мясу.
4. Помидоры нарезать на четвертинки, слегка обжарить на сковороде около 2–3 минут. Добавить к мясу с перцем.
5. Лук нарезать на четвертинки, слегка обжарить на сковороде, в течение 4 минут. Добавить в основное блюдо.
6. Корнишоны нарезать поперек. Добавить в салат.
7. Далее добавить морковь, вместе с соком и мелко порубленную петрушку.