Кубинский салат с курицей и авокадо

Ингредиенты
Порции: +2
  • Куриное филе 1 штука
  • Лайм 2 штуки
  • Авокадо 1 штука
  • Апельсины 1 штука
  • Красный лук 1 головка
  • Свежая мята 10 г
  • Оливковое масло 90 мл
  • Салат романо «Белая Дача» 150 г
  • Соль  по вкусу
  • Сахар  по вкусу
  • Молотый черный перец  по вкусу
На порцию
Калории: 859 ккал
Белки: 29,1 г
Жиры: 71,5 г
Углеводы: 26,4 г
Шаги
25 мин.Печать
  • Кубинский салат с курицей и авокадо
    1. Курицу нарезать тонкими ломтиками и замариновать в соке лайма с солью и перцем в течение 5–10 минут. Обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
  • Кубинский салат с курицей и авокадо
    2. Апельсин очистить ножом, срезая все белые части, затем вырезать дольки, избегая пленок. Лук нарезать толстой соломкой, авокадо разрезать пополам, извлечь косточку, при помощи ложки избавить половинки авокадо от кожи и нарезать дольками.
  • Кубинский салат с курицей и авокадо
    3. Смешать сок лайма с измельченной мятой, 60 мл масла, сахаром, солью и перцем при помощи венчика.
  • Кубинский салат с курицей и авокадо
    4. Смешать романо, курицу, авокадо и филе апельсина с лаймовой заправкой и тут же подавать.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: