Порции: 4
На порцию:
  • Калорий: 143 ккал
  • Белки: 9,6 г
  • Жиры: 1,6 г
  • Углеводы: 22,9 г
Ингредиенты
Яблоко 1 штука
Киви 1 штука
Апельсины 1 штука
Бананы 1 штука
Обезжиренный творог 150 г
Натуральный йогурт 150 г
Пошаговая инструкция
1. Фрукты помыть, очистить, нарезать кубиками.
2. Творог размять вилкой.
3. Соединить нарезанные фрукты с творогом, перемешать.
4. Заправить салат йогуртом.